好，下面我讲第二个问题，就是孤独和无聊、寂寞的区别。因为经常有人混淆起来，当然这几种情绪，有时是有重合的地方，但还是有区别的。为了说明它们的区别，我提出一个概念，叫做精神能量。 

精神能量

人是有精神能量的，但是不同的人之间，这种精神能量的差别也是很大的。我说的精神能量是指比如才华，创造的欲望、能力，这就是一种精神的能量。在这一点上，人的区别也很大的。

还有爱也是一种精神的能量。爱这种精神能量，在不同的人身上，其实也是很不一样的，量的程度是很不一样的。经常遇到有的女孩跟我说，说她结了婚以后很不愉快，觉得丈夫不爱她。后来我就跟她聊，她跟我说了以后，我就发现，有可能是这种情况，他只能这样爱了，他的爱也就到这个程度了。因为他身上爱的能量比较低。他和谁过，都是这个样子，并不是不爱你。这种精神能量，无论是爱也好，创造的欲望也好，积累了很多这样的能量，但是找不到释放的渠道和释放的对象。那个时候你就会感到孤独。

孤独vs无聊

所以我觉得，孤独和无聊有区别，而且可以说，孤独有不同的品质。高品质的孤独，它的根源在于精神能量的丰盛，而丰盛的精神能量，找不到释放渠道的时候，就会非常孤独。这种孤独是享受，也是折磨。为什么是享受？因为他能感觉到自己的精神能量，所以实际上是享受，但是释放不了，又是一种折磨。

有的人有时也感到自己很孤独，可能因为他的精神能量很贫乏。在贫乏的情况下，他就会感觉干什么都没兴趣。像这种状态，其实是无聊，不是孤独。当然并不是说这里差异有多大，大部分人还是有孤独感的，一个没有孤独感的人是浅薄的。 

孤独和无聊、寂寞有何区别？

▲周国平，《尼采：在世纪的转折点上》

那么孤独和无聊、寂寞到底有什么区别？我给你念一段三十几年前写的一段话，这段话是在我第一本著作《尼采在世纪的转折点上》那本书里写的，我说：一颗平庸的灵魂，并没有值得别人理解的内涵，因此也不会感受到真正的孤独。孤独是一颗值得理解的心灵，寻求理解不可得，它是悲剧性的；无聊是一颗空虚的心灵，寻求消遣而不可得，它是喜剧性的；寂寞是寻求普通的人间温暖而不可得，它是中性的。 然而人们往往将它们混淆，甚至以无聊冒充孤独。我孤独了，你配吗？

那个时候我受尼采影响，比较疾世愤俗。我还写过一段话：无聊、寂寞、孤独是三种不同的心境。无聊是把自我消散于他人之中的欲望，它寻求的是消遣；寂寞是自我与他人共在的欲望，它寻求的是普通的人间温暖；孤独是把他人接纳到自我之中的欲望，它寻求的是理解。所以无聊是喜剧性的，孤独是悲剧性的，寂寞是中性的。 

叔本华：人就是一团欲望

关于“无聊”叔本华有一段名言，他说：人就是一团欲望，欲望意味着欠缺。欲望如果没有得到满足就痛苦，但是一旦得到满足以后，你会快乐吗？他说并不快乐，快乐是非常短暂的，然后你感到的就是无聊。无聊是说，你那时候没有什么欲望需要满足了，你就感觉自己没事干了，觉得特别无聊。所以他说，人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间摇摆。在一定意义上，说出了人生的一种状态。

▲哲学家叔本华

你看我们经常这样，平时大家都忙，忙着和人打交道，忙着做事情、赚钱，实际上都是为了满足自己的欲望。但是一旦闲下来了以后，你就感到很无聊了，你就觉得要找一个事情来消遣。我看现在很多人就是那样的，闲下来以后看看手机，看各种各样的信息，这样来打发时间。现在如果你没有手机的话，真的不知道该怎样来度过下班以后的时间，就会感觉极为无聊。

像这样一种状态，问题在什么地方？叔本华讲欲望，我觉得人的欲望是有不同层次的，就是我刚才讲的精神的能量。人不光有欲望，而是有精神的能量。像这种一闲下来就感到无聊的人，他的精神能量太贫乏了。一个精神能量丰盛的人，不会感到无聊，总觉得自己有事情要干，要把自己的精神能量释放出来，要去创造，要去读书、去思考。

所以我觉得这是一个检验，如果你闲下来以后，去寻找消遣，去看手机，但是如果消遣也不能解除你的无聊的话，我觉得你就有点深刻。

孤独vs孤僻

我顺便再说一说，孤独和孤僻是两码事，也是不同的。可以说，一个孤独的人和一个孤僻的人，他们都不合群，但是原因不一样。孤独的人，往往是精神上比较独特，所以他不太容易和人交流，因为别人不理解他，造成交流的困难；但是孤僻应该说是一种性格上的缺陷，造成交流的障碍。其实一个喜欢孤独的人，一个精神独特的人，性格完全可以是一个非常外向快乐的人，一个开放、open的人，所以这是两码事。