有些秘密，还是不知道的好。/图虫创意

 

有人的地方就有江湖，有好几个人的地方，也难免有“孤立”。

 

你可能会注意到，不知道从什么时候开始，同事中午吃饭的时候再也没叫上你；

 

也可能在无意中，听到几个同事凑在一起说你的坏话；

 

更可能扎心地发现，表面看上去关系还不错的同事们居然拉了微信群，而里面没有你……

 

 

仿佛是人的天性一般，从校园到职场，“孤立”可能会迟到，但一定不会缺席。

 

面对这种“职场霸凌”，我们应该怎么做，才能让自己逃离困境？

 

 

为什么是你被孤立了？

 

正所谓“具体问题要具体分析”，被孤立总是有原因，只有找到原因，我们才能对症下药。

 

最常见的原因，就是“妒忌”。

 

就像读书时，一个成绩普通甚至垫底的学生，在某次考试中拿了第一，总是会引起争议一样。如果你突然得到了一个升职加薪的机会，就可能会让身边的同事瞬间化身“柠檬精”。

 

他们可能嘴上仿佛打趣儿地喊你“X总”“X局”，心里却恨不得你早点出岔子，让自己有笑话看；或者背地里暗暗猜测你的背景和关系，乃至怀疑你和老总之间有不可告人的秘密；又或者直接酸言酸语，让你尴尬不已……

 

 

被孤立也可能是你自己的原因。

 

职场上，大部分社畜都是“看钱份上”，如果你成了同事“快乐”工作的那个绊脚石，他们真的很难喜欢你。

 

比如，当大家都在为了赶工期而拼死拼活的时候，你在一旁悠闲地喝水刷网页；当大家准备准时下班的时候，你却主动加班；当同事要求你帮点忙的时候，你跟他讲了五分钟你手上要做的事情，以此证明自己很忙没空……

 

猪队友，你这么讨人厌你自己知道吗？

 

当然，有时候不是同事孤立你，而是你远离了他们。

 

吃午饭的时候，你觉得自己吃饭速度太慢会让别人等很久，就拒绝了同事的聚餐邀请，结果人家以为你连饭都不想跟他们吃；

 

工作的时候，你努力想一个人完成所有事情，却给别人造成了喜欢单打独斗的印象；

 

下班之后，你急着回家想静静，于是和你说不上话的同事，就以为你不想跟他们玩……

 

这世界，始终对特立独行和深度社恐的人都不太友好。

 

 

被孤立后，该怎么做？

 

怎么做，才能摆脱被孤立的困境？这其实还是取决于你自己的心态。

 

如果你享受自己一个人的时光，那么同事的冷眼相待正好能带给你最好的工作环境；

 

如果你一心只想升职加薪，完全无所谓同事对你的看法，那么低调做人，高调做事，工作有进展了就请大家吃吃下午茶，做做表面功夫，不落人口实就行了。

 

但如果你真心诚意地想要融入集体，可能就比较辛苦了。

 

被排斥在集体之外，肯定是因为你有什么地方，是与所在的这个集体不相容的。你首先要做的是观察这个集体的特质是什么，然后让自己也变成这样的人。

 

如果你的同事普遍是勤俭持家、压力山大的人，那么你天天跟别人说自己又买了什么大牌玩意儿，肯定会被别人认为是在炫富；

 

同样，如果同事们都是富二代，那囊中羞涩的你，再努力也和他们玩不到一起的。

 

 

工作上也是同样道理，在一个都是咸鱼的办公室里，勤奋的你不仅会被视为异类，还可能成为扛下整个办公室工作量的冤大头；但如果是在奋斗气氛浓郁的公司里，作为咸鱼的你自然不招人喜欢。

 

不想被孤立，你就一定要把自己隐藏在人群中。

 

除了改变自己，你还可以从一些不了解情况的新人、性格比较好的同事下手，先和他们打好关系，多和大家一起聊聊八卦、（有节制地）吐槽老板。

 

久而久之，你或许能被集体所容纳。

 

 

不过，人一旦形成刻板印象，是很难扭转的，也可能在你做了所有努力后，你的同事只会感到你的谄媚，而进一步疏远你。

 

所以，如果真的适应不了这样的职场，干脆还是换工作保平安吧。