女人不知道的夫妻生活完事后的4大好处（附17姿势）

　　“和谐”的夫妻生活，可能给女人带来4大好处，你感受到了吗？女人30岁之后，由于身体和生理的需要。男女都是离不开夫妻生活的和谐的，夫妻生活是男女感情的润滑剂，不仅能够增加两人之间的感情，也对幸福的生活有一定的推动作用。

　　1.免疫力提高。如果女人长期没有夫妻生活，免疫系统就会恶化。有规律的夫妻生活可以增强女人的免疫力，增强心血管功能，增强血管的血液供应能力。如果女人没有规律的夫妻生活，身体遇到细菌感染时，会缺乏一定的抵抗力，很容易经常生病！

　　2.痛经降低。夫妻生活可以稳定女人荷尔蒙分泌，而女人的荷尔蒙分泌平衡的话就可以缓解痛经的症状。如果长期没有夫妻生活，女性荷尔蒙分泌会过低，痛经就会越来越严重来。严重的话很可能导致月经延迟、出血量异常、时间不规则等。

　　3.内分泌稳定。夫妻生活可以让女人内分泌更稳定，而且很容易激发雌性激素，让面部红润有光泽。如果女人长期没有夫妻生活，体内的内分泌必然会失调，当女人内分泌失调时，皮肤表面会出现痤疮斑点，脾气也会变得暴躁，生活也会变得一团糟。

　　4.心情舒畅。女人如果有强烈的夫妻生活意识，体内的磁性荷尔蒙会激发到致高点，人体的神经系统会受到刺激，会出现兴奋甚至亢奋的状态，长期的话，可以让女人保持心情舒畅。长期没有夫妻生活的女人，很可能会神经系统错乱，容易神经困扰，比较烦躁而且多汗。

　　这些夫妻姿势让女人浑身激爽

　　1、侧向插入式

　　2‘叉腿深入式：女的分开双腿，仰躺在床上，男生则双手撑床，跪在女人的面前，从正面插入。

　　3’站立侧靠拥抱式：男女生离开卧室，站立的姿态来做爱，男生侧靠在墙壁

　　4、坐腿搭肩式：男生跪坐在女人面前，女人则仰躺把双腿搭在男人的肩部，男人双手握紧女人的臀部，来回律动就行。

　　5、男坐女仰搭腿式：男生盘腿坐在床上，女生则仰躺在床的边缘，把双腿搭在男人的肩上，脚心朝向天花板，而此时男生只要将双手握紧女人的双腿，前后来回抽插即可。

　　6、女上腿交叉：男生躺在床上，女人则坐在男人的上面，右腿插入到男生双腿之间

　　7、桌上后入式：这是一个比较懒惰的做爱姿势，女孩趴着在桌子上，男生则跪在桌上，此时女人的双腿勾着男人的腰部，以便让男人从后面插入。

　　8、跪床后入式：女士跪在在床上，双手撑床。男士从后方将扶住女士，跪坐在床上，将两腿分开，然后彻底进入。

　　9、抬腿猛推式

　　女士平躺于床上，男士跪立于女士下体前方，女士将双腿盘于男士腰间，男士顺势进入

　　10、侧入式

　　侧入体位为性交体位的一种。通常是女方侧躺，而男方以跪坐的方式插入女方。

12、后坐式

　　后坐式是一种以女士为主的体位，这个体位可以让女人更有满足感，也可以让男人放下一切尽情享受性爱带来的享受。

　　13、坐拥式

　　这种姿势，一般可以作为变换姿势的过度姿势来做，可以让双方有更多空间去亲热和爱抚

　　14、并腿一字型

　　这个姿势需要一定的技巧，首先男人平躺，女人叠在男人身上，并尽量保证下体的紧密接触，也确保性爱的进行。

　　15、趴地后入式

　　这是后入式的一种变形，可以让男人的征服欲爆棚，同时也可让性爱进行的更加舒畅。

　　16、衣柜翻仰式

　　如果你们长期在床上进行性爱活动，那不就不妨试试这个体位，在增加新鲜度的同时，也许好友意外的收获也说不定那

　　17、M反向交叉式

　　这种体位可以说是比较高端的了，因为这个体位男女双方都可以自由的进行调整和幻想，