在中国，SM有一个更为温暖的称呼：虐恋。虐恋一词英文为Sadomasochism，是施虐倾向(Sadism)和受虐倾向(Masochism)二者的合成词。它的简写即我们通常所说的SM。

通常s是施虐方，m是受虐方，s也被叫做主人，m是奴隶。换而言之在SM中，S是施虐方同时也是主，M是被虐方同时也是奴。

· sm使用哪些工具 ·

很多朋友是参照小说或电影的内容来进行虐恋活动，但那都是给人欣赏的，有很大一部分是虚构的成分，对大家的的日常游戏有许多误导作用，在这里我把自己和M做了以后的一点感受写给大家，尽供参考，有不足的地方请各位同好予以指正。

捆绑和束缚：建议不要超过3小时，如果捆绑很紧的建议不要超过1个小时。当发现局部发紫，麻木的需要尽快解开，不要长时间用一种捆绑方法。绳子要选略粗点的，太细的容易造成局部血液流通不好，易造成肢体坏死。束缚也是这样，注意血液流通，经常调换束缚的部位。

2. 悬吊：基本和捆绑一样，但是要注意的是，在选择悬吊位置的时候要注意避免在关节，尽量选择肢体比较粗的部位，多在身体上使用着力点。倒吊时更要注意，在起来和放下时注意保护好颈椎，那里有人体最主要的部位——中枢神经，如果一个不巧容易造成瘫痪!建议选择使用滑轮组，这样上下都比较省力和安全，在滑轮上可以使用登山用的有保险的那种。吊的着力点一定要够坚固!

3. 性辅助工具：诸如跳蛋、假jj之类的。

4. 灌肠：灌肠使用玻璃制品时注意安全，最好在前面套上橡胶管，特别是第一次的时候。在推送的时候，要慢，太急的水流会对肠避造成刺激和伤害，导致肠避穿孔。不要使用注射器，如果实在要代用，一定要慢!球式的也是要注意水流的速度，因为球式的前面的尖的，一定注意。吊瓶的我没有使用过，不太清楚使用中的注意事项，但是水流的速度一定要注意。灌肠液的选用，一般温水兑肥皂或甘油，或纯温水，建议使用蒸馏水，或煮开以后的水。但是尽量不要用冷水包括夏天，容易造成拉肚子。牛奶也不错，但是不要和甘油混用，容易造成结快。其他的可乐、啤酒也不错，但是用量要适当减少。用朋友说用过温水兑红花油比较刺激，但是我还没有尝试，所以没什么建议好给大家的，大家可以按照自己M的接受能力来选择。

5. 导尿：我没有做，虽然我一直想做，但是家里和酒店的卫生条件一直不适合，因为尿道是人体最脆弱的地方，很容易划伤和感染，所以一直不敢冒险。建议在专业医生指导以后**作为好。如果你对人体知识不了解的话最好不要做。

6. 窒息：注意时间的控制和对方的表情，时间不要超过1分钟为好。建议是逐步增加时间。大脑长时间缺氧，容易变白痴的。

7. 穿刺、穿环：最好不要自己做，容易感染。如果要自己做的话，可以先让对方服用几天的消炎药，注意对使用设备和身体部位的消毒。在比较大的城市一般都有专门的店做(在上海我就看到过)。

8. 舔：建议洗干净了以后在做，特别是鞋之类的。

9. 野外调教：注意选择的地点的安全性、卫生状况。

10. 蜡烛：国内现在很少有SM专用的低温蜡烛，一般建议使用红色且没有金属粉末的。以为一般红色的蜡烛视觉效果比较好，而且蜡烛的成分比较纯。在蜡烛融化一段时间以后用。在滴以前建议在身体上涂上油，保持皮肤温度低，在高度上一般是上臂伸直的高度，不要太近，容易烫伤。日本电影里使用的是专用的，不要模仿。

11. 冰快：在人体上保持的时间在5-10分钟，进入身体的不要超过2分钟。

12. 夹子：选用木制的比较好，塑料和铁的也可以，但是不要选里面有牙齿的，很痛的。时间也不要超过1个小时为好。

13. 鞭打：注意下手的部位，一般选择用散皮的皮鞭比较好，或竹、木之类比较宽的，太细的容易出血和拉伤皮肤。

14. 头发：拉头发是靠近发根处，多抓点头发，以免拉下来。

15. 剃体毛：建议使用好点的刮刀以及润滑液。在刮之前用热水捂下，毛长的可以先用剪刀修理一下。刮的时候注意下手的分量，不要刮破了。特别是阴部皮肤柔嫩你喜欢或有耐心的话也可以拔。

16. 打耳光：注意在靠近醉的地方，不要接近耳朵，力度不要太大，不然很容易造成耳聋的。

最后，这些都是个人喜好问题，不给予评价，但是一定要在双方愿意的情况下，请尊重你的奴，控制好尺度，安全第一。