2019年9月27日，2019女排世界杯第三阶段首轮比赛在日本举行，图为中国女排队员袁心玥

袁心玥实在是太能吼了，任何一个进攻后的抓拍，她的嘴就没有合拢过——攥紧拳头，用力一摆，嘶吼着鼓舞士气。有一场比赛，刚打了个好球，队员之间照例拥抱之时，袁心玥边吼边冲向朱婷，赛场边的抓拍图自此成为“河东狮吼”的见证：朱婷用力捂住了耳朵，皱眉做痛苦状。很快，袁心玥得名“妙音娘子”——一种自带音效的狮吼功。最令人印象深刻的就是里约奥运会中国对战巴西那场，由于她状态不好被郎平换下场，全场嘘声如潮，袁心玥一人怒吼巴西的两万主场球迷，毫不怯场。

袁心玥不怯场的特质，郎平也在一次接受媒体采访时提及——一次到恒大女排训练，袁心玥听说郎平要给她纠正拦网动作，她的第一反应是极其认真地强调：“郎导，我可是世少赛的MVP!”（MVP即最有价值球员。）这段经历也在袁心玥的一篇自述文章中提到：“郎导当时听我说完就冲我翻了个白眼儿，我想咱们九五后不就是这样的吗，想什么说什么，反正我知道郎导也不会跟我一般见识的。”

心大是一码事，袁心玥心里其实清楚，2013年被郎平选中，连跳三级从国少队升至国家队的她，“当时的技术实在是不行”。少年队时期的顺风顺水与进入成年队后体会到的差距带来压力，她顺着这股外界的压力，一点一点，重新塑造自己。

这个出生于1996年的重庆姑娘，女承母业，她妈妈就曾经是四川省女排的一员。袁心玥继承了良好的运动基因，据说12岁时就被预测身高会达到1.9米，于是在身高还只有1.76米的时候，袁心玥与父母一同做出了打排球的决定。

袁心玥就这样一路疯长，球技和身高也一起长，一下长成了中国女排史上第一高：2.01米。虽然后来她被妈妈教育，这个身高公开后可能影响以后找对象，于是在近几次接受采访时她改了口，“我其实跟大家一样，也就1米多”。

近两年，这位主力副攻成长飞速有目共睹，高点快球，对方拦网队员往往连球皮都摸不到。在2019年女排世界杯上，中国女排取得11连胜，成功卫冕，也因此夺得队史上第五次世界杯的冠军。自2014年世锦赛以来，郎平带队三次夺取世界冠军，其中朱婷、袁心玥和刘晓彤三人参加了全部比赛，因而，在陈忠和执教的“黄金一代”后，新一代女排也被称为“白金一代”。

袁心玥的名字就是在2014年世锦赛半决赛对阵意大利那场比赛后，被更多人记住的。那一次，她临危受命，一举成名。

在世锦赛六强总决赛对阵多米尼加队的那场比赛中，中国队24∶23艰难获得局点，关键时刻老将徐云丽在拦网下落时，不小心踩到了对方伸过来的脚，不幸崴伤。郎平只能换上初次参加世界大赛的袁心玥。要知道，在小组赛对阵古巴时，袁心玥拦网时还总是摸不到球的状态，徐云丽在赛后向她传授经验：别纠结哪个球没拦住，要想动作要领，古巴进攻比较慢，等一下再伸手，慢慢来，你有时间。

这突如其来的主力受伤，袁心玥一下没有慢慢来的时间了，况且接下来一场是极其重要的半决赛。郎平特地安排徐云丽和袁心玥住一个房间，临时恶补功课，从意大利二传的分球思路，到她们攻手的习惯动作、跑动线路。袁心玥做梦做了一晚上，梦中都是比赛，跟着对手跑，想尽各种办法阻拦对方得分。梦的结果是好的，中国女排挺进了决赛。

梦境也如期照进现实。袁心玥虽然临危受命，但第二天上场就像徐云丽附体一般，以5次拦网加11次扣球的超高水准，直接确保了中国队进入最后的决赛，而这也是中国女排28年以来首次杀入世锦赛决赛。赛后，袁心玥的出色表现也被拿来与雅典奥运会的功臣张萍放在一同比较。而那一年，袁心玥才17岁。

时间走到2018年的世锦赛，同样是对阵意大利，袁心玥却迎来了自己的滑铁卢事件。

从第一局开始，对方一传稳定多点开花，中国队很难做拦防，袁心玥完全没有发挥出来；第三局中国队8∶6领先时，比赛进入技术暂停，朱婷到后排后，袁心玥和丁霞又有多次配合失误，发球也失误连连。最终中国队2∶3惜败，无缘最后的决赛。客观来说，那场比赛中国队的整体发挥除了颜妮外都不太在状态，但赛后对袁心玥的负面评价却扑面而来：主打9局比赛，拦网一分未得。部分球迷甚至讽刺袁心玥为“兰陵王”（拦零王）。

从那时开始，袁心玥进入瓶颈期，承受着诸多“是否还可能成为世界一流副攻”等外界的非议。袁心玥开始潜心练球。后来参加央视《风云会》的录制，主持人提问：“你现在面前真有一堵墙吗？”袁心玥轻松回答道：“不管墙有多高，我腿长嘛，总能跨过去。”

2019年的袁心玥显然是跨过了那道“坎”。不但在2019世界杯对阵日本、巴西两场比赛中表现出色，过去一直被诟病的扣球软、移动慢也消失不见了，快攻、扣杀力量足，扣点也高，仿佛彻底换了一个人。尤其是拦网技术——关注中国女排各项赛事16年的球迷小潜，一针见血地指出：2018年袁心玥拦网时还闭眼拦，这是人的下意识反应，特别正常，因为怕被球砸到。但今年世界杯，袁心玥都是睁眼拦，纹丝不动。在2019年几场比赛中的袁心玥，几乎打出了世界级副攻的水准。

前不久女排世联赛的技术排名也有了新的更新：袁心玥凭借21个直接拦网得分，以及局均0.68的拦网数据排在了拦网榜单的第七位。