今天是2月14日情人节，由于新冠肺炎的影响，想必很多情侣没有办法一起过节，但是，即使是和家人一起度过，或是自己度过，或是只能隔着屏幕相互问候，其实都是对另一半、对家人、对朋友，甚至是陌生人的一种爱。本期，我们就聊一聊疫情时期的爱情，主要涉及的问题有：在疫情隔离期间，如何过好情人节？隔离对跨国婚姻有怎样的影响？情侣在网上联络，有哪些好处？情侣如何互赠情人节礼物？等等。

首先，让我们看看在疫情隔离期间，如何过好情人节？

中国香港《南华早报》2020年2月9日刊

这是听外刊栏目首次解读《南华早报》（South China Morning Post），该刊物创立于1903年，是一份香港英文报纸。《南华早报》和星期日出版的《星期日南华早报》（Sunday Morning Post）是香港销量最高的英文报纸。

在肺炎疫情期间，由于隔离、学校停课等诸多原因，许多人只能和家人或独自度过情人节。因此，很多被疫情隔离的情侣不仅感到失落，更心生恐惧。临床催眠师索尼娅·萨姆塔尼（Sonia Samtani）表示，人们在情人节感到痛苦的原因是由于对情人节的偏见导致的，为何要将情人节局限于爱情的祝福呢？鉴于世界上正在发生的一切，在这个情人节对你的伴侣、家人、朋友、宠物表达一份爱意，以及对你自己、你的身体、你的工作和你的城市，从心底里送上一份祝福，都是庆祝爱、消除恐惧的有效途径。而且，与家人在一起最甜蜜的时刻是，每个人都觉得自己是被认可的，每一个人都同等重要。因此，在这个特别的日子里，不要忘记向恋人、朋友和家人表达你的爱，而仅仅说“我欣赏你”是不够的，更有意义的是具体地想一件你真正欣赏他们的事情，然后认真地说出来。《听外刊》认为，当你这样做的时候，他们就会变得独一无二，这才是他们会珍惜和记住的事情，而不是你发在社交媒体上的照片或一句话。

那么，充满黑色幽默的英国科学家，建议我们该如何度过疫情期间的情人节呢？

英国《每日邮报》2020年2月12日刊

就在情人节的前几天，伦敦玛丽女王大学(Queen Mary University)的科学家们，将新冠肺炎描述为一种“社交病毒”，因为病毒依赖于人与人之间的接触，并表示可以通过切断联系来战胜它。因此，科学家建议，请在情人节这天停止拥抱和亲吻，尽管社会鼓励我们积极与他人进行互动，但是在疫情期间，也许英国人的“冷淡”才是预防新冠病毒的最好方法。

接下来，让我们看看疫情对跨国婚姻有怎样的影响？

美国《华盛顿邮报》2020年2月9日刊

没有什么比隔离检疫或国际旅行禁令，更能考验一个一段跨国婚姻的关系了。随着中国和世界各国政府匆忙地实施隔离、旅行禁令和疏散，想要前往或离开中国的夫妇们发现，他们因为不同的公民身份而被迫分离。蒙特·吉斯本(Monte Gisborne)是一名加拿大公民，中国的农历新年期间，他的妻子和继子正在疫情中心武汉探亲。加拿大政府拒绝他的妻子和孩子回国，理由是他们虽然是加拿大永久居民，但不是公民。而加拿大只允许有加拿大公民陪同的永久居民乘坐飞机，所以加拿大永久居民们别无选择，只能滞留在武汉。在1月31日，特朗普政府发布了严格的新旅行限制，禁止任何非美国公民入境，并对回国的美国公民实施14天的隔离。因此，目前无数家庭面临着一系列的分离。

这些分离让很多情侣变成了异地恋，其实，异地恋并不适合所有人，但有些方法可以让两个人的关系进展得更加顺利。那么，都有哪些方法呢？

美国《商业内幕》2018年3月刊

第一，良好的沟通，而且你们的沟通时间只是留给彼此的，最好不要在沟通期间做别的工作；第二，给彼此空间，即使你们已经相隔很远——在任何关系中，我们总是努力让关系变得更加亲密，但这并不意味着你们需要在每件事的每一个方面都步调一致，对方生活中的一部分时间如果是和你没有关系的，在某种程度上说，是一种解放；第三，共同规划未来的生活，异地恋的长与短在于，如果你们想要在一起，你们应该计划并努力争取最快的时间。不要因为安排而烦恼，也不要无限期地调整你的日程，你要开始思考一些明确的步骤，让你的异地恋走到尽头，开始一段常规的面对面的关系。

而且，很多朋友变成了“网友”，很多情侣变成了“网恋”，那么，网上恋爱有哪些好处呢？

美国《今日心理学》2015年3月16日刊

专家认为，一段牢固的关系取决于人们的相互了解，而这种了解只会随着时间的推移而发生。此外，在线互动可以促进更有意义的交流，因为我们可能较少被诸如外表这样的因素分心，因此我们只会被个性特征吸引。而且，在线互动需要我们进行更大程度的自我表露，研究表明，只发短信的环境能让情侣之间更加亲密。不仅如此，我们在网上交流的信息是面对面交流的4倍之多，这意味着我们可以非常仔细地表达自己的好恶，并确保别人能够很好地理解。专家也提醒，对于不能相见的恋人，保持一定量的良好的沟通对于一段健康的关系来说，是有必要的，而缺乏沟通可能是关系失败的一个主要原因。此外，在网上交流中，人们解决冲突的方式可能比面对面的关系中更早出现。

情侣分开的时候感觉会很糟糕，原因有很多，其中一个就是因为错过了最重要的身体接触，例如：牵手、依偎在一起、接吻，等等。科学家认为，渴望亲密接触是人类非常正常的心理现象，尤其是在一个特殊的时期。下面的方法有助于我们在思念另一半的时候，有效疏导心理，保持健康的生活。

美国《赫芬顿邮报》2019年4月10日刊

第一，大方且舒适地谈论你的感受、需求和欲望，也倾听伴侣的感受，不要羞于尝试这样的对话；第二，如果你们是用短信的形式谈论，请再三确认接收者，以免误发；第三，联系彼此的时间尽量固定；第四，拥抱高科技，现代数字技术让情侣们比以往任何时候都更容易保持联系，即使他们被海洋、时区和不同的文化分隔开来，例如，越来越多的情趣用品，可以做到同步设备，产生互动体验。

其实，只要心里有彼此，每天不都是浪漫的吗？在这里，《听外刊》愿疫情早日过去，愿全天下的有情人早日相见，健康幸福！