日女优自述惨痛经历一星期下不了床，遭老男人疯狂性侵日夜蹂躏。对于女优，宅男们都不陌生吧。大家都知道日本的AV文化是全球数一数二的，也影响了很多人的生活。但观众们不了解女优背后的真正生活。近日有记者对女优进行了探访，看完AV女优的工作经历后惊呆了。

冲田杏梨

记者以知名女优冲田杏梨为例，她成为AV女优后一个月大概拍摄5至6支作品，一支作品大概需要2至3天的工作天，每天平均10至12小时。也就说，冲田杏梨一个月大概会有13天左右的时间在拍AV，剩下的时间就是拍摄封面和签名等活动，即使是碰上来月事也要参加拍摄。

冲田杏梨

据冲田杏梨介绍，曾经高强度的拍摄导致她一个星期都下不了床，就连最基本的生活都不能自理，可见拍摄有多辛苦，强度有多大。据悉，在日本有众多的AV女优，因此竞争非常大，也很容易被淘汰，所以一些女优为了能够保住饭碗多赚点钱，就不惜辛苦和劳累尽量把AV拍得更加完美。

冲田杏梨

AV女优，在日本是个比较特殊的群体，她们的工作往往游走于道德与非道德之间，受着非议也受到欢迎。她们的出现，无论是民风所致还是社会需求，都是在那个社会中合理合法地存在着。归根结底，她们只不过是一群演员。

最近，日本L奶AV女优冲田杏梨在接受媒体采访的时候就自爆曾经一个礼拜下不了床，由于拍片时太过于激烈，泄欲过度，导致身体超负荷，就连伸伸手更新博客都做不到。看来工作强度大是广大AV女优的难处。

冲田杏梨的亲身经验就告诉大家，拍摄AV一点都不简单，可不是在床上叫唤几把就能行的，一般女优拍摄作品要2到3天，在这段时间里，每天工作要长达10到12小时，即使是做轻松的工作一般人都承受不了这个时长，何况是拍A片这样的重体力活？但比起那些因为拍AV丧命的女优，冲田杏梨还算幸运了。

冲田杏梨

曾经有av新生代女星美知广子在拍片现场被外籍男演员干到口吐白沫，送院抢救不治身亡。广子投身AV界是为了偿还父亲欠下的巨额赌债，谁知却发生如此悲惨的事，真是美人薄命啊。

冲田杏梨

冲田杏梨的经历给大家掀开了AV女优背后神秘面纱，一个月刨除生理期拍片13天的冲田杏梨工作已经相当辛苦，因为还要拍摄封面和给粉丝的签名照，也因此令众多女优透不过气。

冲田杏梨

其实作为女性，进入女优这个行业也是逼不得已生活所迫，这样的生活往往是女优们迫于无奈的选择，但进入了这个行业，最关键还是要好好保护自己。