林依晨已经结婚三周年了，时间真的是过得很快，当初林依晨演的袁湘琴真的是很多人的青春回忆，现在已经十多年过去了，林依晨好像还是记忆中的模样，一点都没有变。

　　其实林依晨的皮肤状态依旧这么好，归功于平时的护肤。比起其他女星们使用昂贵的护肤品护肤，林依晨会更倾向于健康的护肤方式，她每天都会喝八到十杯水，因为喝水能够加速肌肤的新陈代谢，加快体内毒素的排出，让我们的肌肤重新焕发光彩，而且喝水也能够有效的补充肌肤的水分，让肌肤变得更加的水润。

　　除了喝水之外，林依晨也会选择喝绿茶美容，因为绿茶中含有的茶多酚有抗衰老和抗氧化的效果，对于女生的肌肤来说是非常好的美容品，而且绿茶中含有的其他成分还有很好的美白效果，想要美白的女生们一定要试一下绿茶美容的方法。

　　水果也是很好的美容方法，因为水果中含有的维生素对于我们的肌肤真的非常的好，具有很好的美容养颜的效果。而且很多水果都含有非常丰富的维生素C，可以增强我们的抵抗力。不仅有美容的效果还对身体有好处。

　　运动对于美容养颜也有非常好的效果。因为运动可以加快血液循环，促进体内新陈代谢，而且排汗也能够排出体内的毒素，让我们的肌肤变得更加的红润，而且运动方式也能够有减肥的作用，一举两得。

　　用最好的护肤品也抵不过一个充足的睡眠时间，熬夜对于皮肤的伤害真的非常的大，熬夜会让我们的肌肤变得更加的干燥，而且熬夜会加速黑色素的沉着，让我们的肌肤变得更加的暗黄，所以如果想要拥有一个好肌肤，一定不要熬夜。