还记得你们相爱之初的样子吗？是不经意间抬眸的相视一笑，还是迎着灯光让彼此的影子相互依靠？在爱情萌芽的那一瞬间，你们是不是都仿佛置身瑶琳仙境，眼里有星河万里，胸中怀满心赤城？

  还记得过去你们开始约会时有多兴奋吗？全身心投入一段关系的整个经历，就像是一个接一个的冒险。第一次接吻、做爱、同居、见父母——所有这些紧张刺激的事情，让你乐此不疲。终于，人生中最重要的那一天来临了，你们十指紧扣走过红毯，交换戒指盟誓终身。   那时，你必须有意识地将爱情放在绝对优先的地位，允许自己成长得更加成熟、平和、坚定，经历考验时能直面挑战。也许，现在的你正处于美好爱情的萌芽期，或者激情四溢的热恋期，也许，你正面临着婚姻生活的寡淡与无趣，想要挣脱这种现状重现爱情的美好光泽。那么接下来，就让我们一起看看，那些许多成功重塑婚姻状态的夫妻们验证过的，能让爱情保鲜的一些小窍门： 
 1、腾出时间   你需要划出一定的高质量时间陪伴你的配偶。不要理所当然地认为，你需要他们的时候他们总会在你身边。所以，花点时间，仔细思考一下他们有什么需求，结合他们的时间安排做个计划吧！尤其是如果你们有了孩子，就更不要指望事情会自然发生啦。其实，仅仅做计划也是一件令人兴奋的事啊。而你们共处的时光，则会重新点燃你们的激情。   
2、制造浪漫  可是，究竟什么是浪漫呢？浪漫其实就是一些小仪式，一些小细节，一种即使你很忙，仍向你爱的人表明你想花时间和他们在一起的心意。   如果，你想要像他们表达你的这种心意，不妨试试下面的tips：
  1、做一些友善的小举动——送送花、送送小礼物或写首情诗。 
2、照顾他们的感受，经常说“谢谢你”和“我爱你”。 
3、 一起散步——不论去哪儿。  如果你的配偶不为你做这些事情，那就温柔地向他说明你喜欢什么。如果你想在生日那天收到一束花，而你还没收到过花，那就让他们知道，尤其是当他们问你喜欢什么的时候。记住，他们没法读懂你心里在想什么！所以你要直接表达出来。   
3、沟通，沟通，沟通  随着时间的流逝，我们学会了如何读懂配偶的想法。他们的行为举止作为重要线索，提醒着我们他们的感受如何。可是，我们往往认为我们知道他们在想什么，从而变得越来越马虎，不再一起交流，他们也不再主动提起。所以，不要让那些你们一起倾心沟通的时刻悄悄溜走。试着多问些问题，保持对他们生活的好奇心。   
4、照顾好自己的身体   身体健康比你想象的更重要！   快节奏的时代，我们太多人都整日坐在电脑跟前，如果锻炼不是工作之外的日常，那我们就很可能缺乏多巴胺，极易紧张，血压上升。所以，在这样忙碌的当下，注意饮食，锻炼身体，既是对自己的投资，也是对亲密关系的投资。强健的体魄会让你保持旺盛的精力，也会让你更加自信，从而增添你的吸引力。当然，其他方法也会增强你的体力，比如服用维生素和营养补充剂。重要的不在于你采用什么方法，而在于你懂得关爱自己，保持良好的身心状态。