胃痛后可以运动吗？我胃痛我可以去跑步吗？

老公是这周二着凉后引起胃痛的，周五基本算是刚好些了一点。周日单位组织有场足球比赛，不知道它能否参加呢？剧烈运动之后，是否会导致他胃痛再次复发呢？

你好，根据你所描述的情况，胃痛情况分两种，一种是胃炎导致的粘膜刺激，引起的胃痛，胃胀，反酸嗳气表现，这种需要服用胃炎缓解疼痛。另外还有一种是胃部肌肉痉挛引起的胃痛情况，这是由于肌肉强直收缩后引起的，这种情况剧烈运动后会诱发疼痛。

你好，如果这周日还是有这个胃痛情况，最好是不要剧烈运动的，容易加重这个情况的，您可以使用一些奥美拉唑，能改善一下胃痛的。注意饮食清淡，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物，平时要注意保持良好情绪，避免着凉情况的。

建议不参加为好，一是这种比赛容易受凉，二来太剧烈了，不利疾病恢复。

我胃痛我可以去跑步吗？

问题分析： 胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致，脾主运化，胃主受纳，脾虚运化功能减退，进食的食物不能及时消化则肚子不舒服，不想吃饭。腑气不通则胃痛
意见建议：。建议在中医师指导下以健脾和胃为原则，参考香砂六君子丸加减治疗，保持心情舒畅，劳逸结合，禁吃生冷。

问题分析： 你好，你的情况建议积极明确胃痛的病因，一般如果是由于心绞痛所致，不建议剧烈运动的
意见建议：胃炎及溃疡可以适当运动的，建议积极明确诊断积极治疗

意见建议：肠胃炎跟运动没有太大关联，主要是要调整好饮食时间，安规律吃饭，不可以饿一顿饱一顿的。一定要按时按量的就餐。一般都不会发病的。
跑步之前热身运动少不了的，不然很容易拉伤肌肉或韧带的。跑步过程中调整好呼吸，不要用口吸气，以免将冷空气吸入肚子里，引起肠胃不适。
愿你早日恢复健康。

问题分析：你好，根据你描述的症状是急性肠胃炎，急性肠胃炎表现为胃疼，反酸，恶心，腹痛，腹泻等症状。需要抗菌素治疗以及联合止泻的药物。
意见建议：多喝水，戒烟酒，饮食清淡，口服抗菌素治疗如喹诺酮类的药物联合清热解毒的药物、

病情分析： 你好，胃疼多是胃寒、胃炎或胃溃疡导致的，注意休息·
意见建议：可吃些奥美拉唑、胃得宁胶囊和十香止痛丸，如果没有缓解应该及时做个胃镜检查来确诊一下。祝健康，

问题分析：你好，脐以上，胃以下疼痛，定位剑突下疼痛，考虑胃部疾患
意见建议：是否有反酸、嗳气、消化不良，烧心，饥饿痛，进食痛症状，问题太笼统

指导意见：胸闷是一种主观感觉即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事重者则觉得难受似乎被石头压住胸膛甚至发生呼吸困难. 建议积极去医院详细检查检查，祝健康。

人生需要运动，所有的人也都在运动着，但是有胃痛的人适合做哪些运动呢？

胃痛之人不可以做激烈运动，也不应该太频繁，但是一个星期中尽量抽出2-3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适。

哪些运动适合胃病人群？

胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。内养功中最简单易学的就是腹式呼吸，在于使腹部随着一呼一吸的动作，逐渐形成明显的弛缓运动，做到意守丹田（丹田在小腹正中，肚脐下三横指宽处）。锻炼时以自然舒适为度，可以坐也可以平卧，思想集中，意识到丹田，排除杂念，想象一个乒乓球大小的气团在此旋转。每天练l至2次，每次30分钟左右，以后逐步延长时间。经过长期锻炼，则能做到意气相和。如有条件也可以学习练习太极拳、八段锦、五禽戏，但气沉丹田必为首要，这样才会有明显效果。

另外还有跪姿前倾。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3-5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。

有胃痛的人在运动上应该谨慎，否则就是适得其反了。