得了蛀牙怎么治蛀牙吃什么好

蛀牙一般是由牙上的菌斑侵蚀所致，这种菌斑的侵蚀效果和酸一样具有腐蚀性，牙菌斑的形成跟个人口腔习惯和饮食习惯密切相关，那么得了蛀牙怎么治?蛀牙吃什么好?接下来就随着小编一起来看看吧!

得了蛀牙怎么治

1、药物疗法

药物疗法适用于治疗尚未形成缺损的浅龋，也可用做磨除后的辅助治疗。常选药物有75%氟化钠甘油、8%氟化亚锡等。这些含氟化物的药物可在牙面形成氟磷灰石，能促进釉质脱矿区再矿化，增强牙齿抗酸能力，从而终止病变发展。

2、充填法

充填术是治疗龋病最有效且应用最广泛的方法。充填术是采用牙体外科手术去净龋坏组织，并将洞制备成规定形状，在保护牙髓的情况下，用人工材料填充洞型，以恢复牙齿的形态和功能的治疗方法。

3、臭氧疗法

医生直接将臭氧气体喷到蛀牙上，这样便可以直接杀死绝大部分导致蛀牙的细菌，还可以有助于牙齿的再生，臭氧疗法只需几秒钟，就能够杀死蛀牙上99%的有害微生物组织。在臭氧治疗后，蛀牙已经被清理干净。患者既可以选择加入填充物，也可以不加，都不会有多大影响。

蛀牙吃什么好

香菇

首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。其次,香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素D,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。

芹菜

芹菜中含有大量的粗纤维,吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌,以平衡口腔内的酸碱度。

乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

这个首先我们应该知道，吃糖、甜食类的产品是容易蛀牙的，这是因为它们都是碳水化合物的食品，而且含量高达百分之九十以上。防蛀牙的食物有洋葱、香菇（香菇食品）、芥末、薄荷、芹菜等。因此能吃的食物还是非常多的，主要注意少吃含碳水化合物丰富的食物，但是偶尔吃下也是没有影响的。

葡萄干

酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称,葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

蛀牙如何预防

1、养成良好的刷牙习惯:早晚各刷一次

吃完早餐再刷牙更恰当,晚上睡觉前一定要刷牙;吃完东西后,最好刷牙,或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。

2、均衡饮食

多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。

3、定期口腔检查

每半年作口腔检查,早发现早治疗。

4、少吃零食,尤其是甜食

吃零食会影响正餐的进食,也会使食物残留在牙齿的时间拉长,而使腐蚀牙齿的微生物得以生长,加速牙齿的损害。

5、使用正确的刷牙方法

选用适当的牙刷,且刷牙时不需太用力;刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。

结语：关于蛀牙的问题，大家通过上篇文章，想必对蛀牙的治疗以及预防也应该有了方法了吧。这里小编建议大家，蛀牙的形成一般与我们平常的口腔卫生息息相关，平常大家一定要多刷牙，多呵护自己的牙齿。