舍得，即愿意付出，不吝惜。最早出自《易经》.《警世通言·金令史美婢酬秀童》:"假如今日有个人缉访得贼人真信，来报你时，你还舍得二十两银子么?"有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。舍得是一种人生智慧和态度，是拥有超越境界来对已得和可得的东西进行决断的情怀和智慧。也是一种雅俗共赏，启迪心智的"生活禅"。
生活因热爱与付出而美好，思想因经历与压力而成熟，生命因体验与躬行而延伸，意志因磨砺与坚韧而坚强，人生因进取与舍得而精彩。
有一种心态叫放下;有一种境界叫舍得;有一种幸福叫守候;有一种智慧叫低调;有一种选择叫放弃;有一种明白叫糊涂;有一种心态叫包容;有一种快乐叫简单;有一种美德叫微笑;有一种幸福叫珍惜;有一种美丽叫自信;有一种感动叫分享;有一种真情叫关爱;有一种温暖叫感恩;有一种成功叫坚持。
何为舍？何为得？得之坦然!失之淡然！
什么是舍，什么是得?
舍得笑，得到的是友谊；
舍得宽容，得到的是大气；
舍得诚实，得到的是朋友；
舍得面子，得到的是实在；
舍得酒色，得到的是健康；
舍得虚名，得到的是逍遥；
舍得施舍，得到的是美名；
舍得红尘，得到的是天尊。
舍得小，就有可能得大；
舍得近，就有可能得到远。
舍得某种精神，
就有可能得到某种物质，
舍得某种物质，
就有可能得到某种精神。
而有些人就是为了两片薄面而争，
为了一条贱命而战，
一身虚荣，一身醋味，
值么？累吗？
舍得舍得，有舍就有得；
得失得失，有得就有失。
人世间就是这么奇妙，
你又何须苦苦追寻一个目标
放得下，才能走得远！
有所放弃，才能有所追求.
什么也不愿放弃的人，
反而会失去最珍贵的东西.
有一句很经典的话：
当你紧握双手，里面什么也没有；
当你打开双手，世界就在你手中。
懂得放弃，
才能在有限的生命里活得充实、
饱满、丰盛!
得之坦然！失之淡然！
谁走进你的生命，
是由命运决定；
谁停留在你生命中，
却是由你自己决定。
知易行难，如何放下
很多人都知道放下才能快乐，偏偏就是放不下，所以烦恼痛苦。为什么放不下？因为看不破、看不透，愚者自缚。能够放下的人是智者、仁者、勇者。
放下，从简单生活、简单思考开始。放下生活中不必要的东西，放下内心的杂念。简化才能美化，物化加速腐化，简单生活才能获得心灵的丰富。多余的脂肪压迫心脏，多余的财富拖累心灵，多余的烦恼增加生命的负担。放下一时不想放下的东西，才能长久拥有你真正不想放下的东西。
放下心中的自己，会收获更多的自在。人生的苦恼，有时因为把自己看得太重，总是为自己考虑。心里只有自己，没有别人，这是人格不成熟的人。人格成熟的人，心里有自己也有别人。
除了放下对自己的过分在意，也应放下对别人的过分在意。不要因为别人的一言一行影响自己的心情，应当做自己情绪的主人。有好心情，才有好生活，改变心境，才能走出困境。
放不下有时候是一种偏执，在追求自己梦想的路上选择了错误的方向，南辕北辙，人就陷入了无尽的痛苦。因此，应当放下的时候一定要当机立断，拖延只能带来更多的痛苦。
苦海有岸，豁达为舟
有语云：“人生是苦海。”确有几分道理。每个人从出生到老死，都有很多苦，有些人为健康所苦，有些人为财富所苦，有些人为容貌所苦，有些人为家庭所苦，有些人为事业所苦。虽说人人苦处不同，但总有所苦；虽说人与人之间苦乐不均，但也没有人是一生顺遂的，人生的道路不会永远平坦。然而，如能坦然面对人生的种种苦处，也许苦就不成其为苦了。
人生如潮水，也有潮起潮落、起伏得失。每个人的能量不同、境遇不同，成就也自然不同。人一要有自知之明，知道自己的斤两；二要尽力而为，才不会不胜负荷而苦不堪言，也不会因虚度光阴而有所遗憾。
人生本来就是不圆满的，世界也一直处在变化之中，因此我们不能期待一生一世都一帆风顺、风平浪静。面对人生的风风雨雨时，我们不能被动地等待风暴远离，而要学习如何在风雨中翩翩起舞，正视困难，迎接挑战。
我们常常眷恋着过去，寄望着未来，唯独不在乎现在。过去的伤痛，不愿忘记；过去的成就，沾沾自喜；难以预测的未来，更是让人又期待又怕受伤害。活得不实在，是很多人的病，两脚像踩在云端，轻飘飘的。我们要潇洒地将过去放在过去，踏实地过好当下的日子，让美好的未来顺理成章、水到渠成。
“求不完，苦不完。”“烦恼是因为想太多，痛苦是因为不满足。”我们常常把快乐、幸福，寄托在外物身上，以为得到我们喜欢的东西就快乐，得不到自己喜欢的东西就痛苦。其实，从物质上得到的满足，是一时的、短暂的，不知足的人，得到再多都不会感到满足，更不会感到幸福。贪得的心，是烦恼的根源。
舌头与牙齿是最亲密的关系，牙齿都难免会咬到舌头，人与人之间，不管是亲疏远近，也总有利害冲突的时候。力争到底，往往两败俱伤。其实，有时候不必那么计较。得失、祸福、是非、善恶，本来就是相对的而不是绝对的。公说公有理，婆说婆有理，有理也不是绝对的。我们不能因为自己有理，就不顾念别人的理。
幸福箴言，从心践行
美丽的人生，由爱而激发，由智慧所引导。爱人从爱自己开始，善待自己才能宽待别人。舍得是智慧，放下就幸福。放下是身陷烦恼的人的唯一出路，不要自己困住自己，成功从改变自己开始。放空、放松、放下，才能自得、自足、自乐。我们要以知识改善生活，以智慧安顿生命，以服务成就人生。
只有糟糕的心情，没有糟糕的事情；懂得放下心中的不可能，才能释放生命的无限可能。再忙，也要保持轻松的态度；再累，也要保持愉快的心情；再失败，也要保持旺盛的斗志。
放下，是一门生活的艺术；放下，是智慧的抉择。放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得幸福。整日疲于奔波的人，收获的只有焦虑、痛苦和迷茫；懂得放下的人，才是最后的赢家。
压垮自己的往往不是失败，而是来自自身的压力，压力是为失败多付出的利息。一念放下，万般自在。该放下的时候就放下，该放下的地方就放下，该放下的人就放下，该放下的事就放下，该放下的物就放下，该放下的念头就放下。看透是智慧，放下是功夫。
把偏执放下，快乐就在脚下，放下负面的想法，才能走出烦恼的困境。放下灯红酒绿，放下高官厚禄，放下名利物欲，放下多余的一切，才能获得健康快乐、美满幸福的生活。
幸福箴言，从心践行
美丽的人生，由爱而激发，由智慧所引导。爱人从爱自己开始，善待自己才能宽待别人。舍得是智慧，放下就幸福。放下是身陷烦恼的人的唯一出路，不要自己困住自己，成功从改变自己开始。放空、放松、放下，才能自得、自足、自乐。我们要以知识改善生活，以智慧安顿生命，以服务成就人生。
只有糟糕的心情，没有糟糕的事情；懂得放下心中的不可能，才能释放生命的无限可能。再忙，也要保持轻松的态度；再累，也要保持愉快的心情；再失败，也要保持旺盛的斗志。
放下，是一门生活的艺术；放下，是智慧的抉择。放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得幸福。整日疲于奔波的人，收获的只有焦虑、痛苦和迷茫；懂得放下的人，才是最后的赢家。
压垮自己的往往不是失败，而是来自自身的压力，压力是为失败多付出的利息。一念放下，万般自在。该放下的时候就放下，该放下的地方就放下，该放下的人就放下，该放下的事就放下，该放下的物就放下，该放下的念头就放下。看透是智慧，放下是功夫。
把偏执放下，快乐就在脚下，放下负面的想法，才能走出烦恼的困境。放下灯红酒绿，放下高官厚禄，放下名利物欲，放下多余的一切，才能获得健康快乐、美满幸福的生活。
[转载]智慧人生品味舍得
原文地址:智慧人生品味舍得作者:路虽远行必至
舍得微笑，得到的是友谊;舍得宽容，得到的是大气;舍得诚实，得到的是朋友;舍得面子，得到的是实在;舍得酒色，得到的是健康;舍得虚名，得到的是逍遥;舍得施舍，得到的是美名;舍得红尘，得到的是天尊;舍得小，就有可能得大;舍得近，就有可能得到远。舍得某种精神，就有可能得到某种物质，舍得某种物质，就有可能得到某种精神。
而有些人就是为了两片薄面而争，为了一条贱命而战，一身虚荣，一身醋味，值么?累吗?
得舍得，有舍就有得;得失得失，有得就有失。人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标。
放得下，才能走得远!有所放弃，才能有所追求.什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西.
有一句很经典的话:当你紧握双手，里面什么也没有;当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛!得之坦然!失之淡然!
放下，是一种心态的选择;放下，是一门心灵的学问;放下，是一种生活的智慧。黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏;蜡烛放弃完美的躯体，才能拥有一世的光明;心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。
放下压力，获得轻松;放下烦恼，获得快乐;放下自卑，获得自信;放下懒惰，获得充实;放下消极，获得进取;
放下抱怨，获得舒坦;放下犹豫，获得潇洒;放下狭隘，获得自在。
人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人声的必修课。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。
人生为何感觉心累?问题就在于你还没有学会放下。放下曾经的辉煌，放下昔日的苦难，放下旧日的恋情，卸下所有的包袱。走过的岁月没有回程，错过的情感不能再来。许多事情即使回头也无法改变。许多人注定有缘无份，或许唯有如此，才显珍贵，才更珍惜。
放弃是一种智慧。"明者远见于未萌，智者避危于无形。"只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。放弃不是恶梦方醒，不是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾级而上的从容、闲庭信步的淡然。
放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。人生是艰难的航行，决不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远!有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。唯有放下,才能腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福!学会放下,才会活出你的精彩人生!
放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休止的争吵，放弃没完没了的辩解，放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对虚荣的纠缠.....只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽。晴空万里，你才会豁然开朗地领悟"小舍小得，大舍大得，不舍不得"的真谛。
放下包袱，不见苦海
豁达地面对烦恼，其实就是要放下。放下，不是放弃；放下，是指放下会影响身心健康的负面情绪或人、事、物。科学证明，人类的很多疾病都是心理不健康所引起的，心脏病、高血压、肠胃病、消化系统不良、内分泌失调、免疫系统失调等等，都可能由情绪紧张、忧郁、焦虑、急躁引发。对于由情绪引发的疾病，药物的控制只能治标，不能治本，治本之道则在于——心病还要心药医，解铃终须系铃人。必须靠自己有一颗豁达的心，放下负面的情绪，抱持阳光心态。
相传，布袋和尚有诗云：“布袋，布袋，放下布袋，何等自在？”布袋，也就象征着包袱，若是一个人总是背负着很多的包袱，当然非常沉重，苦不堪言；放下包袱，则自然脱离烦恼。布袋和尚的布袋，装着健康、美丽、亲情、友情、爱情、事业、富贵、智慧等美好愿望。人生有梦最美，但是梦要踏实、真切，不能遥不可及，不能力所不逮。放下包袱，不是放下需求，而是放下贪求；放下包袱，不是放下希望，而是放下奢望。
追求梦想要有度，凡事要适可而止。放下心中的挂碍，才能事事无碍。放下执着，才能通达世情；放下贪念，才能知足常乐；放下傲慢，才能虚怀若谷；放下忌妒，才能欣赏别人；放下恐惧，才能心安理得；放下不安，才能逍遥自在；放下忧患，才能随遇而安。
放下怨恨，学会宽容
几乎每个人都有受到别人的行为或言语伤害的时候，父母对你的指责、同事对你背后拆台、跟你勾心斗角，这些都可能给你留下长期的愤怒和痛苦的感受，甚至会让你想到报复。当你喜欢的人、信任的人伤害了你，你除了伤心，还可能觉得生活缺少了意义和目标，在与人交往时变得小心翼翼。
放下怨恨，学会宽容
但是如果你不能宽容对方，那么付出代价最大的也许是你自己。学会了宽容，你就能拥抱和平、希望、感恩和快乐。
简单地说，宽容就是放下怨恨和报复的想法。别人的伤害或侮辱可能让你长时间怀恨在心，而宽容就是你从怨恨的束缚中解脱出来，看到生活中的积极部分，甚至能让你理解、同情伤害过你的人。
宽容的好处很多：它能让你拥有更好的人际关系、拥有更好的心态、能给你减轻紧张和压力感、能给你降低血压、减少患上抑郁症和酗酒的危险，宽容的好处可以说是不胜枚举。
那么我们怎样达到“大肚能容”的境界呢？宽容是对于改变生活的一次努力，尝试宽容，你可以从下面几点开始：
1.思考一下原谅对方的意义和在你生活中的重要性。
2.回想一下受到伤害后，你做出的反应，以及心中的怨恨对你的生活、健康和情绪产生的影响。
3.何必用别人的错误惩罚自己呢？选择原谅伤害过你的人。
4.不要把自己当成一个受害者的角色，从伤害过你的人和事的阴影中解脱出来。
当你放下怨恨时，你就不再以受害者的身份来定义自己的生活了，你甚至能进而学会理解和同情对方。
原谅是一个富有挑战的过程，特别是伤害你的人拒不认错或者没有道歉之意的时候。如果你觉得实在难以释怀，那就以对方的角度来看问题，想想是什么原因让他或她做出那样的行为。如果换成你面对同样情况，你可能也会做出同样的反应。而且我们也要学会全面看人，你也有伤害别人的时候，别人也有原谅你的时候，与人交往中要记住：人无完人。除此之外，写日记、练习静思或者找个睿智的家人、同事或朋友聊聊，也有助于你缓解情绪。原谅对方不意味着要改变对方，而是改变自己的生活，给你带来快乐和情绪和恢复。
那么，如果需要得到原谅的人是你自己怎么办？首先，你要真诚地为自己的过错向对方道歉，但是，你不必过分自责。你也是普通人，当然也会有犯错误的时候。如果你觉得很是内疚，就向受你伤害的人承认这一点，请求对方原谅你，但是不要为自己的错误找借口。而且，也不要强迫对方原谅你，别人原谅你也是需要时间的，就象你原谅他人时一样。
心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。我们每天都会接触很多人和事，难免因为外界事物而影响自己心境。让我们敞开心门，保持一颗平常心，不管身处在任何状况中，都要保持平静、稳定、自主、自在的心境。懂得以智慧、慈悲来处理问题，心就不会经常打结，就能清明自在。
心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。我们每天都会接触很多人和事，难免因为外界事物而影响自己心境。让我们敞开心门，保持一颗平常心，不管身处在任何状况中，都要保持平静、稳定、自主、自在的心境。懂得以智慧、慈悲来处理问题，心就不会经常打结，就能清明自在。
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