好，下面我讲今天的最后一个问题，第五个问题，就是独处是一种能力。

表达一下我的一个态度、观点。传统上，往往把交往看作是一种能力，往往忽略了独处也是一种能力。 

独处也是一种能力

一个人在社会上生活，这种这两种能力都需要，我也承认交往也是一种能力，也是需要的。但是我认为独处的能力应该说是更加根本的、更加重要的。如果一个人不善于交往，不善于交际是性格的弱点。那么一个人不能忍受孤独，不能够独处，在我看来就是灵魂的缺陷了。一个人是不是具备独处的能力，这和性格没有关系。 

有的人很活泼，很喜欢和朋友在一起，但是他仍然觉得独处是人生必须的。没有独处的时间是一种灾难，为什么？因为独处是灵魂生长的必要空间。独处的时候你就从世俗的事物和人际关系中摆脱出来了，和自己的灵魂相处，和自己的灵魂交谈。 

人实际上有两个自我，一个是比较物质的“身体的自我”，还有一个就是“精神的自我”，是有两个自我的。“精神的自我”其实是一个更高的自我，独处的时候实际上是更高的自我在场，你去见一个更高的自我，去和它交谈。像这样一种独处，和自己的灵魂和更高的自我进行交流，我觉得这对一个人的灵魂生活是非常是根本的，没有这个东西，一个人的灵魂一定会很空虚、很贫乏。 

在这样独处和自己灵魂交谈的过程中，自己的灵魂变得越来越清醒，越来越强大。

所以一个人能不能独处，是对一个人的灵魂是不是深刻的检验。你独处的时候是百无聊赖、难以忍受，还是感到宁静充实？这的确是一个检验。人是社会性的动物，需要和同类交往，世界上没有人能够忍受绝对的孤独。但是绝对不能忍受孤独的人，一定是灵魂空虚的人。

为什么人会害怕独处？

我们可以看到有这样的人，最害怕的事情就是独处，让他和自己待一会儿，简直是上了苦刑。 他要闲下来，就一定要找个地方去消遣。所以这样的人，日子表面上过得很热闹，实际上内心非常空虚。他所做的一切，都是为了想方设法，避免面对面看见自己。

对于这种情况我只有一个解释，就是他连自己也觉得自己很贫乏，和这样贫乏的自己待在一起是最没有意思的。再无聊的消遣也比这有趣得多。所以这种情况延续下去，结果是变得越来越贫乏，越来越不敢独处了，不能独处了，形成一个恶性循环。所以从这确实可以看出来，独处是一个检验，可以测出一个人的灵魂深度，可以测出一个人对自己的真正感觉，是不是厌烦自己？是不是喜欢自己？ 

我觉得对每个人来说，自爱、爱自己，不厌烦自己是起码的要求。一个连自己也不爱的人，一个讨厌自己，不愿意面对自己的人，他对别人是不会有多少价值的，他和别人之间不可能有高质量的交往。他跑到别人那里去，对别人仅仅是一个打扰，是一种侵犯。

一切交往的质量都取决于交往者本身的质量，只有在两个灵魂充实丰富的人之间，才可能有真正动人的爱情和友谊。我敢肯定，历史上和现实生活中找不出一个例子，能够驳倒我的论断，来证明一个浅薄的人，也会有美好的爱情和友谊。 

好的，我要讲的就这么多了。我更愿意跟你们交流，一起来谈谈孤独的体会，对这个问题的看法，欢迎大家提问。另外我公众号周国平公众号上面，也有很多关于孤独问题、爱的问题的讨论和我的文章，大家也可以去看。